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肩こり。

2006.12.01 *Fri
ここ最近、偏頭痛が多いと思っていたら、
今日、肩こりが激しい。

朝家を出る時に、ダウンコートを着たのですが、
それを着るのがしんどいぐらい、肩こりがヒドイ。

仕事でパソコンに向かうことが多いせいだろうか……。
前から、肩こりするとは思っていたけれど、
まさか偏頭痛&コートを着るのがしんどいぐらいだとは……。

根本的に血行が悪いのが原因かな。
冷え性だし……。
すでに家ではルームソックス生活(汗)
これから先、どう冬を過ごそうか悩んでおります。

肩にタオルをかけて、ゆっくりお風呂に浸かるのが、
一番手っ取り早い血行を良くする方法かな。
久々に岩盤浴も行ってこようかな。


ていうか、運動してないのも原因かも。
動かないしなぁー……。
ジムに行きたい事務員(寒)
CATEGORY : 日記
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