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今日もウエストシェイプ。

2010.07.09 *Fri
カテゴリに「wii Fit(+)」を足さなければいけないんじゃないか。
そんな事態に陥っている今日この頃。

本日の消費カロリーは140キロカロリー。
ビール1杯分らしい。

うおー!ビール飲みてぇー!
運動後の汗をかいた後のビール、最高じゃん!(オヤジか)

ただ、プラマイゼロになってしまう……。

今日も懲りずに、三角のポーズを。
お腹痛い…なぜか筋トレのジャックナイフもしてみた……お腹痛い……。

でも、この調子で頑張るとお腹がぺったんこになるかも!
目指せ!
割れた腹筋!
ドラゴ○ボール!(何)

そして、徐々に徐々に体重も落ちてきています。
1ヶ月近く運動して、やっとか……どれだけ体重が落ちにくいんだ(汗)
そりゃあ、
3年ぐらい前から、マイナス3キロ減目標を達成できてないわけだ。

明日も頑張るぞー!

CATEGORY : 日記
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