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ヨガ行ってきた。

2011.01.14 *Fri
今年初のヨガです。

現在の職場は17時終わりなので、
ヨガは夜19時からだから、いつでもヨガに行けるわぁ?♪と思ってたら、
17時で終わらない日々が続き……なかなかヨガに行けてませんでした。

それが、やっと……やっと!
長かった(涙)

しかし、なぜかヨガに行こうと思ってたり、
何かしらの用事がある時に限って、なーんか仕事が重なり…予定が狂う。
みんな、私の予定を知ってるんだろうか(大汗)

ちなみに今日も予定外な仕事が重なりましたが、無事に間に合いました。

ハタヨガ初級でした。
確か…ハタヨガは1つのポーズをしっかりする、という感じだったはず。

のんびりペースで、じっくりゆっくり体を動かしていた気がします。
だけど、じっくりでキツかった……(笑)
すでに腕と肩がだるい……たぶん明日はとんでもない筋肉痛な気がする。

108回太陽礼拝は、無我夢中というか必死だったんですが、
通常のクラスだと、太陽礼拝もしっかりできるし、
ポーズも直してくれたりするし、なんかじっくり向き合えた気がする。

仕事帰りにヨガに行く、って初体験だったけど、
なんか、めちゃくちゃいいんですけど!

しかも今日は金曜日。
「1週間、お疲れさま」って自分にご褒美をしてあげた気がする。
リフレッシュ♪

来週も行くぞー!

CATEGORY : 日記
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