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朝ウォーキング。

2011.05.14 *Sat
こないだの5キロウォーキングの次の日は、
お尻が筋肉痛……にも関わらず、仕事帰りにヨガへ。
体に鞭を打ち過ぎた……。

けど、目標達成のため、
今日は朝ウォーキングしてきました。
体の筋肉痛は回復していないので、
さすがに5キロコースはしんどいと思い、軽くウォーキング開始。

「軽く」のはずが、4.3キロだった……。
全然軽くねぇ(滝汗)
ちなみに消費カロリーは125キロでした。
うん、頑張った!

予定がない休みの日は、お昼過ぎまで寝ている私ですが、
こんな早起きするなんて本当に珍しい。

暗い時間帯だと、どこで歩こう!?って悩んでたけど、
明るいと、意外とコースを選ばない気がします。
天敵の日焼けに悩みますが……帽子を買おうか検討中。
もちろん日焼け止めは塗ってるけど、
SPF50すら効かないぐらい焼けやすいので、今年は真っ黒になりそう。

猫派なのに、犬を飼いたい!
ウォーキングのオトモに犬が欲しい!
それとも、猫を飼ってリュックで背負うか。
大人しくリュックに入ってくれるか謎だけどさ(笑)

CATEGORY : 日記
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